Programserien trent på 30 min er en samling av effektive økter med varighet på mellom 20 og 30 minutter (inkludert 10 min progressiv oppvarming). Programmet blir litt og litt tøffere underveis, og i denne planen er det også inkludert to tester.
Abonner på trimflex.no for å fortsette å lese dette eksklusive innlegget.
Programserien trent på 30 min er en samling av effektive økter med varighet på mellom 20 og 30 minutter (inkludert 10 min progressiv...
Programserien trent på 30 min er en samling av effektive økter med varighet på mellom 20 og 30 minutter (inkludert 10 min progressiv...
Programserien trent på 30 min er en samling av effektive økter med varighet på mellom 20 og 30 minutter (inkludert 10 min progressiv...