top of page

Morten Strate

  • Instagram

Til vanlig lever Morten et aktivt liv som familiemann, mosjonist og som trener her i TrimFlex og på et treningssenter i Kristiansand. Han har tidligere gjennomført konkurranser som Norseman Xtreme Triathlon, IronMan og en rekke andre langdistanseløp.

Spesialitet
  • Utholdenhetstrening og eksplosiv styrketrening

  • Trenererfaring siden 2015

Utdanning
  • Mastergrad med spesialisering i spenst og løpshurtighet (UIA)

  • Bachelorgrad med spesialisering i muskelegenskaper (HVL)

  • Personlig trener (AFPT)

Morten's treningsfilosofi kort forklart

Jeg er opptatt av å sette sammen treningsplaner ut ifra hvor man er akkurat i dag og ikke kun ut ifra hvor man vil være om 1 år. Sånn opplever jeg at folk lykkes bedre, holder på lengre og har det mye kulere med treningen!

bottom of page