top of page

Morten Strate
Til vanlig lever Morten et aktivt liv som familiemann, mosjonist og som trener her i TrimFlex og på et treningssenter i Kristiansand. Han har tidligere gjennomført konkurranser som Norseman Xtreme Triathlon, IronMan og en rekke andre langdistanseløp.
Spesialitet
-
Utholdenhetstrening og eksplosiv styrketrening
-
Trenererfaring siden 2015
Utdanning
-
Mastergrad med spesialisering i spenst og løpshurtighet (UIA)
-
Bachelorgrad med spesialisering i muskelegenskaper (HVL)
-
Personlig trener (AFPT)
Morten's treningsfilosofi kort forklart
Jeg er opptatt av å sette sammen treningsplaner ut ifra hvor man er akkurat i dag og ikke kun ut ifra hvor man vil være om 1 år. Sånn opplever jeg at folk lykkes bedre, holder på lengre og har det mye kulere med treningen!
bottom of page