Løpetreningsprogram som passer for alle
Tren smart og effektivt
Nå dine mål med en strukturert plan! Vi har som mål å hjelpe deg til din livs form ved hjelp av effektive treningsprogram og coaching som passer inn i din hverdag.
Få tilgang til alt fra effektive program som tar 30 minutter, til 10 eller 21 km program. Tilpasset for deg som vil i gang, eller for deg som vil bli i enda bedre form.
Bli med og legg grunnlaget som tar oss til nye høyder. For når sommeren kommer kan du være trygg på at du kan si JA til å bli med på det aller meste!
Hvordan fungerer det?
1. Umiddelbart etter at du har blitt medlem har du tilgang til alle våre treningsprogram. Tilgangen har du så lenge du er medlem.
2. Velg ønsket treningsplan. (du kan endre underveis om du ønsker).
3. Stram skoene og gled deg til neste økt!
Kort fortalt
Trimflex tilbyr skreddersydde treningsprogram med den oppfølgingen du trenger uansett om du akkurat har begynt på din treningsreise eller ønsker å forbedre deg mot spesifikke løp.
Vår ekspertise er innen styrketrening og løpetrening, men vi har opp igjennom årene knyttet gode kontakter med noen landets beste trenere innen svømming, sykling, triathlon eller klatring etc. Har du behov for ekspertise på dette området setter vi deg gledelig i kontakt med den rette trener.
Når du velger Trimflex kan du være trygg på en høy faglig kompetanse, lang praktisk erfaring, og ikke minst skikkelig god stemning!

Bli kjent med Trimflex og teamet
Coach og fagansvarlig for løpetrening
Spesialitet
-
Løpetrening
-
Utholdenhetstrening
-
Eksplosiv styrketrening
-
Trenererfaring siden 2015
Utdanning
-
Mastergrad med spesialisering i spenst og løpshurtighet (UIA)
Les mer
Meritter
-
NM Gull - speedklatring 2021
-
NM Gull - speedklatring 2020
Spesialitet
-
Kraftutvikling og styrketrening
Utdanning
-
Doktorgrad med spesialisering i klatrespesifikk trening (HVL)
-
Mastergrad med spesialisering i spenst og kraftutvikling (HVL)
Les mer
Fagansvarlig for styrke og prestasjon
Ambassadør og ultraløper
Meritter
-
1. plass - Lofoten High5, 2019
-
2. plass - Lofoten Ultra Trail, 2021
-
3. plass - UTLM, 2022
Spesialitet
-
Fjelløping
-
Motbakkeløp
-
Ultraløp
Les mer
Ambassadør og ultraløper
Meritter
-
1. plass - UTLM, 2022
-
1. plass - Lofoten High5, 2019
-
1. plass - Lofoten High5, 2018
-
Løyperekord - Lofoten High5, 2018
Spesialitet
-
Fjelløping
-
Motbakkeløp
-
Ultraløp
Les mer
Coach
Meritter
-
NM 2017
-
4 x uoffisiell Skandinavisk mester
-
3. Plass Irish open (verdens største kickboxing-turnering)
-
Mange ganger NC vinner
Spesialitet
-
Personlig trening og gruppetrening
-
Trenererfaring siden 2017